Dans un monde où le stress et les tensions quotidiennes semblent inévitables, la recherche de méthodes pour améliorer notre bien-être intérieur est plus pertinente que jamais. C'est dans ce contexte que l'École de Sophrologie Caycédienne de Champagne Ardenne, située à Reims, se distingue par ses formations spécialisées en sophrologie. Que vous soyez simplement curieux de découvrir cette discipline ou que vous envisagiez une carrière dans ce domaine, cette école offre une opportunité unique d'explorer et de maîtriser les techniques de sophrologie. Qu'est-ce que la Sophrologie Caycédienne ? La sophrologie, fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, est une méthode qui combine des techniques de relaxation, de méditation, et de visualisation positive. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit, améliorant ainsi notre qualité de vie. La sophrologie Caycédienne, la forme authentique de cette pratique, se concentre sur l'écoute intérieure et l'auto-gestion des émotions, offrant ainsi des outils puissants pour faire face aux défis personnels et professionnels. Formation à l'École de Sophrologie Caycédienne de Champagne Ardenne À l'École de Sophrologie Caycédienne de Reims, la formation est structurée pour offrir une compréhension approfondie et pratique de la sophrologie. Les cours sont adaptés tant aux débutants qu'aux professionnels souhaitant enrichir leur pratique. Le programme de formation est conçu pour être à la fois théorique et pratique, mettant l'accent sur l'application des principes sophrologiques dans des situations réelles. Les formateurs, expérimentés et passionnés, vous guideront à travers les différentes étapes de l’apprentissage, des bases de la relaxation à l'acquisition de techniques avancées de gestion du stress et d'amélioration du bien-être. Vous apprendrez également à développer des compétences en écoute active et en accompagnement, essentielles pour ceux qui souhaitent pratiquer la sophrologie à titre professionnel. Les Bienfaits de la Sophrologie Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux et variés. Elle est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur gestion du stress, à mieux dormir, ou à renforcer leur confiance en soi. En outre, la sophrologie peut être un complément précieux pour les sportifs, les étudiants, et les professionnels souhaitant optimiser leur performance et leur concentration. Appel à l'Action Si la sophrologie vous intrigue et que vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique enrichissante, l'École de Sophrologie Caycédienne de Champagne Ardenne vous invite à vous inscrire à ses sessions de formation. Que ce soit pour améliorer votre bien-être personnel ou pour débuter une carrière enrichissante en tant que sophrologue, cette école vous offre une porte ouverte vers un monde de sérénité et de découverte intérieure. Rejoignez-nous à Reims et laissez-vous guider par l'expertise de nos formateurs pour explorer les profondeurs de votre bien-être intérieur. Pour plus d'informations sur nos programmes et pour vous inscrire, n'hésitez pas à visiter notre site web ou à nous contacter directement. Faites le premier pas vers une vie plus harmonieuse avec la sophrologie Caycédienne.

Bien que l'apprentissage à distance offre une flexibilité indéniable, la formation au métier de sophrologue présente des avantages significatifs, voire essentiels, lorsqu'elle est privilégiée en présentiel.

Et après la formation...un parcours supervisé

Nelly Sebon, directrice des écoles de sophrologie caycédienne de Paris Reims et Caen vous invite à vous installer confortablement et à vous autoriser à vivre une parenthèse . Un temps rien que pour vous qui pourra vous familiariser avec l'enseignement des plus de cinquante protocoles que nos stagiaires vivent en formation et conquièrent pour valider leur "Certificat de Sophrologue Professionnel". un exemple de ce que vous pourrez vivre tout au long de la formatio 

Avoir découvert la sophrologie dans son environnement professionnel ou pour un événement de la vie personnelle ( grossesse, examen, gestion du stress...) peut être une étape importante dans la décision de se former au métier de sophrologue mais étape non suffisante pour comprendre les rouages d'un métier qui engage la relation à autrui et la gestion émotionnelle. Devenir sophrologue nécessite un véritable apprentissage tant de la relation à autrui, que de l'appropriation des outils indispensables à une utilisation appropriée de la méthode. Aussi devenir sophrologue dans nos écoles de sophrologie caycédienne de Reims, Paris et Caen passe inexorablement par un entraînement de tous les exercices qui composent les bases fondamentales de la sophrologie, soit plus de 50 exercices au total qui seront travaillés mais également repris sous différents angles ( entraînement personnel, ateliers de mise en situation pratiques...). C'est ce que nous nommons la répétition vivantielle. " Toute action sur une partie de l'être se répartit sur la totalité de l'être" avait tendance à dire le Professeur Caycedo, fondateur de la méthode et l'entraînement à la méthode constitue un des piliers de la Sophrologie. Qui dit pilier désigne un fondement solide qui va permettre non seulement d'expérimenter sur soi mais également de comprendre ce qui se joue dans les protocoles enseignés:le lien avec les concepts travaillés en cours, les ressentis possibles que nous expérimentons mais également qu'expérimentent les autres participants à la formation. C'est pour cela que la pratique et la répétition devient un des éléments majeurs de la formation. Se former pour comprendre, se former pour expérimenter, se former pour dévoiler, se former pour conquérir , se former pour devenir un sophrologue de compétence. Dans notre philosophie d'enseignement,identique à celle du professeur Caycedo, très impliqué dans le respect de 'humain , l'entraînement aux différents exercices qui sont enseignés tout au long de la formation au métier de sophrologue, nous accompagnons nos stagiaires dans la compréhension de chacunes des étapes qui vont faire de leur consultation une consultation de qualité . Cet entraînement va prendre différentes formes. Dans un premier temps, les exercices sont tous vécus "on live" avec la formatrice pour une expérimentation sur soi des objectifs de la pratique. Etape suivie d'un "retour d'expérience" appelé aussi "phénodescription " que chacun des participants va présenter. Cette étape constitue également un temps formatif aux mécanismes de l'écoute d'autrui, de son respect bienveillant, de la parenthèse qui se poursuit. Puis l'entraînement va prendre une autre forme, celle de l'intégration des étapes qui constituent la séance et que le sophrologue aura à reproduire, en toute adaptabilité avec la personne ou le groupe que suivra le sophrologue. Cette étape, pratiquée en intersession est tout aussi importante et est supervisé par un sophrologue qui va valider, là encore et parfois pointer des éléments essentiels qui se jouerait dans une consultation. Puis vient une autre étape de répétition des exercices, celle où les stagiaires pratiquent en cours les exercices dans une situation de consultation ou de pratique de groupes. Voici pourquoi notre enseignement ne s'arrête pas qu'à un enseignement mais à un accompagnement individualisé et supervisé qui fera des futurs sophrologues que nous formons des sophrologues impliqués et professionnels.

L'école qui va vous accompagner dans votre projet de formation est très importante mais avant de la choisir, outre le prix, le mode de financement, c'est toute la stratégie pédagogique , l'équipe de formatrices, formateurs qui vous accompagne et le mode d'accompagnement qui compte. Savoir se poser et oser se poser plusieurs questions: "Quel type de professionnel(le) ai-je envie d'être face aux personnes, parfois en grande difficulté, que j'aurai à accompagner?", "Quel professionnel(le) aimerai-je consulter si j'étais amené(e) à le faire: son professionnalisme, sa connaissance aboutie de la méthode utilisée, sa capacité à me rassurer, sa capacité à s'adapter à mon cas?" Toutes ces questions orientent déjà sur un point particulier et essentiel: la formation de sophrologue. Quelle formation choisir, courte, longue, trop longue? Mais que signifie le paradigme temps quand celui-ci est indispensable pour devenir maître de sa pratique et en faire un métier digne de ce nom. Le temps est celui de l'apprentissage, de l'intégration de plus de 50 protocoles (enseignés dans nos écoles ESOCAY-Paris/Caen et ESCCA-Reims ), de l'appropriation pour soi pour une meilleure restitution pour autrui . Il s'agit avant toute chose de pouvoir s'adapter dans son quotidien de sophrologue. Faire preuve de sagesse et d'humilité . Devenir et être un professionnel de la relation d'aide qui répond à une demande toujours unique et qui fait que sa pratique et réputation. Etre sophrologue passe donc, dans un premier temps, par le choix mû d'une volonté à être un professionnel assuré de sa compétence . Il ne s'agit pas d'être un professionnel ayant choisi de "sauter le pas " de la reconversion. Cette seule condition n'est pas le gage exclusif du bon choix de l'école. En effet dure réalité que de croire que le passage du salariat (la majorité de nos élèves), du chômage, à la réalité de libéral (le plus souvent choisi par les sophrologues issus de la formation) est chose aisée et qu'elle peut se réaliser en quelques mois. Ce changement de réalité professionnelle nécessite une autre vision de son engagement dans la formation. Il ne s'agit pas d'aller vite dans sa formation mais d'aller à son rythme pour mieux s'approprier les gestes du sophrologue, sa condition de professionnel, ses obligations administratives, comptables, fiscales... Il est indispensable de connaître et de maîtriser son art. Mais que signifie cela? Il ne s'agit pas d'être porté par l'humain pour savoir l'accompagner . Il ne s'agit pas de savoir conseiller pour pouvoir s'appuyer sur des techniques apprises. Il ne s'agit pas de piocher au gré de son savoir mais de s'adapter à la personne, son symptôme, sa difficulté, sa réalité objective et la porter vers ses potentiels à redevenir acteur, actrice de sa vie et devenir autonome . communication et recherche de patientèle, pérennité de son entreprise, charges...